【他人と比較して劣等感を感じる人向け】自分自身を好きになることから始めませんか？

楓の嫉妬も一件落着して、学校の帰りにマッ

クに寄ったシオン達。

シオン・翔太・楓の三人はマックで、隣の男

子中学生や、女子高校生が話している話を聞

いて、「人と比べること」について色々考え

ていたようです( ´ ▽ ` )

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↓

sinseikatudaiki.hatenablog.com

そして家に戻ったシオンは、仙人にある質問

を投げかけます。

なあなあ、仙人！！

どうしたんじゃシオン？

今日さ、マックで周りの話が耳に入ってきたんだけど、 なんかみんな自分と誰かを比較してたんだよね、、

他人と自分を比較するってことじゃな。どんな比べ方をしてたんじゃ？

なんか、「俺もお前みたいに金持ちに生まれたかったな〜。」 とか、「もっと可愛く生まれてきたかったな〜。」とか色々 言ってた気がする笑

なるほどのう。「どうして人は他人と比べてしまうのか？」 それについて今日は考えていこうかのう。

僕の経験談（人と比べることについて）

この記事を書いている僕も実は、昔からよく

他人と比べたりして、自分が情けなく見えて

きたり、自分自身を否定したりしたことが実

際にありました。

そもそも「この世界に生きている人は皆平等

である」とずっと思っていたので、他人と比

べることを避けずには生きて来れなかったん

です。

（今となっては、その言葉の本当の意味がや

っと分かってきたような気がします。）

ということで、僕が他人と比べて落ち込んだ

経験を１つずつ書いていきたいと思います。

①学校の発表会

小中高そして大学になってからも、人前で発

表する機会が色々ありました。

それなりに緊張はしますが、人前で話すこと

自体は嫌いではなかったので、そこにストレ

スは感じてなかったのですが、僕の場合、別

の所で大きなストレスを抱えていました。

それは、「言葉」です。

昔から言葉足らずな場面があったり、文の構

成にねじれがあったりなど、発表する際、言

葉を選ぶのに大変苦労しました。

普通に友達と会話する程度なら、少し文がお

かしくても大丈夫なのですが、発表の時に明

らかにおかしい言葉を言ってしまうと、

「あ〜。また言いたいことを正しい言葉にし

て伝えることができなかった、、」

と自分自身を責めてしまい、それによって発

表に対する自信がなくなっていきました。

それに比べて他の人の発表を聞いていると、

ほとんどの人が、わかりやすい言葉や表現で

さらっと発表できてたんですよね。

この時にこう思いました。

「あ、俺どんだけ言葉の練習しても、何も考

えずにすらすらいろんな言葉が出てくる人み

たいにはなれないんだ」と。

「どうして大体の人ができることが自分には

できないんだろう？

言葉の練習はしてるはずなのに、、、」

今もブログを書いてる時によく思いますが、

学生の時は特にこう思ってましたね、、

②お金に関すること

最初にお金のことで自分が嫌になったのは、

高校生の時です。

僕が通っていた高校は１学年280名ほど（７

クラス）の規模でした。

ただ、それくらい人数がいると、必ず一人く

らいはお金持ちがいるんですよね。

僕の友達の中には、親がかなり稼いでいて、

お小遣いの量が半端ない人（月に何万という

単位で貰っていた）や、なんでも親に買って

もらってる人などがいました。

その時に「あぁ〜いいな〜俺もお金持ちの家

に生まれたかったなぁ〜」

と自然に思ってしまったんです。

この時はまだ羨ましいな〜と思ってたくらい

だったのでよかったのですが、大学に行くと

この考え方によって、大きな問題を引き起こ

してしまいました。

大学の時、一人の女性と付き合ってたんです

が、その女性の家庭は僕の家庭よりも裕福

で、お金にも結構余裕がある感じでした。

そんなある日彼女から、彼女の親が新しい車

（多分300万くらい）を購入するという話を

聞いたのですが、その時何を思ったのか、僕

は彼女に対して不機嫌な態度を取ってしまっ

たんです。

「なんでそんな話俺にするの？」こんな感じ

です。

ほんと今となっては土下座する勢いで謝りた

いんですが、この時は彼女に負けたというそ

んな気持ちになってたんだと思います。

その結果、自分の変なプライドが傷つけら

れ、相手に対して八つ当たりしてしまったの

でしょう。

③友達関係

正直僕は他の人よりもコミュニケーション能

力が高く、（ここでは、友達を作るのが

うまいっていう意味で使っています）誰とで

も簡単に友達ができる人なんだって、大

学時代勝手に思っていました。

ただ、周りを見回してみると、僕よりも友達

が多い人なんてたくさんいましたし、

そもそも自分自身あまり人と話してなく、友

達が少ないって状況だったと思います。

「自分はこれが得意なんだ！自分はこうなん

だ！」と思うことに対しては、異常に人と比

べてしまってたんですよね。友達が多い人の

ツイッターやインスタを見てはいつも羨まし

く思ってたり、「自分はこんなはずではな

い！」って勝手に対抗心を抱いたりもしてま

した。

大学は高校と違って規模も大きいですし、自

分と異なる価値観を持っている人がたくさん

いたので、「大学は自由で楽しい」っていう

のとは別に、「大学って多くの人と比べてし

まうから辛い」という感情も抱いてました。

そういえば、人にどう見られているのか気に

なり始めたのは、大学時代でしたねー。

僕が今思うこと

上に書いた以外にも小さいことで他人と比べ

たりして、自分に劣等感を感じたりしてまし

た。

巷ではよく、「他人と比べるのではなく、昨

日の自分と比べなさい！」と言われています

が、僕自身「人と比べること」自体は悪いこ

とではないんじゃないのかな？と思ってま

す。

正直世界は平等ではないです。

「お金持ちの人/貧乏な人」

「美人・イケメン/ブサイク」

「スレンダー/ぽっちゃり」

「勉強ができる人/できない人」

「運動神経がいい人/悪い人」

「都会で生まれた人/田舎で生まれた人」

などなど例を挙げるときりがないですが、

自分自身と全く同じ人はこの世界の中で一人

もいないはずです。

自分にはできないことができる人、持ってい

ないものを持っている人に対してはどうして

憧れを抱いてしまうと思います。

なので、無理に「他人と比較するのはもうや

めよう！」と思ったところで、

かえってそれがストレスの原因になるかもし

れません。

誰にでも自分の嫌いな所・部分はあると思い

ます。

でも自分の良さ、悪い所、嫌いな所全部含め

て「自分」なんです。

他人と比較して自分が情けないと思うかもし

れません。

ただ、そんな自分を一回好きになってみませ

んか？？

僕もまだまだSNSなどを見て他人と比較する

ことがあるので、自分否定をしすぎないよう

に気をつけていきたいと思います。

それでは、シオンと仙人の会話に戻したいと思います笑

まあ、こんな風に思っている人もいるんじゃ。

そうなんだなー。俺はまだ中学生だし、これから 他人と自分を比べることも出てくるのかもしれないなー。

いや、シオンは大丈夫じゃろ？

え？なんで？？

なんせ正真正銘のバカじゃからのう。

っておい！それただ単に俺のことdisってるだけじゃん！

何がじゃ！褒めてしかないわい！そんなシオンがわしは好きじゃぞ❤️

うぇぇーーーー。変態じじい気持ちわる、、、