毎日を自分らしく生きたい人のゆるーり雑談blog

ちょこっと、ゆるりと。〜中学生シオンの物語〜

2人のキャラクターと共に、毎日思ったことや本から得た知識についてゆるーり発信していきます!

“仙人の教え|毎日自分らしく楽しむことに人生の意味がある”

毎日のつぶやき

【目標の立て方が分からない人向け】ビジョンマトリックスを使って今年の目標を考えよう

みなさんお久しぶりです! 2019年が始まってもう1週間が経ちました が、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今年は猪年! そうです!僕は1995年生まれなので、今年は 僕の年といっても過言ではないですね!笑笑 ただ、それと同時に1995年生まれは「本厄」 の…

【人前に立つと緊張する人向け】面接でもプレゼンでも使える緊張に打ち勝つ方法

こんばんは! DAIKIです! 今日シオンのクラスでは、先生からある発表 がありました。 1週間後に県の教職員の方々が、シオンのク ラスの授業を見学しにくるといったお知らせ です。 そして、その授業では、グループ毎に「お遍 路」について発表するらしいで…

【他人と比較して劣等感を感じる人向け】自分自身を好きになることから始めませんか?

楓の嫉妬も一件落着して、学校の帰りにマッ クに寄ったシオン達。 シオン・翔太・楓の三人はマックで、隣の男 子中学生や、女子高校生が話している話を聞 いて、「人と比べること」について色々考え ていたようです( ´ ▽ ` ) 前の記事はこちらから( ・∇・) ↓…

【超手軽】隙間時間で眠気と脳の疲れを取り除く方法

「毎日自分らしくをモットーに」 本日2記事目です( ´ ▽ ` ) さて、前の記事では、シオン達は仙人から 「睡眠の大切さ」を学びました! 前の記事はこちら ⇩ sinseikatudaiki.hatenablog.com そして次はどうやら、「簡単に眠気を 取り除く方法」を教えてもら…

【最重要】記憶を定着させるには睡眠は必須!睡眠なしでは集中力を高められない?

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! 今日のシオンはというと、妹のひまりと買い 物に行くという約束を忘れたり、昼から翔 太・楓と一緒に勉強するという約束も忘れて いて、みんなから「最悪!」って言われてま したね笑 今日…

頭がボ〜ッとするのはブドウ糖不足が原因かも?〜食事と集中力の関係について〜

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ・∇・) DAIKIです! 今日、シオン達は学校が終わってマックで勉 強するようです。 家で勉強するよりも、適度な雑音があるカフ ェで勉強した方が集中しやすいといった仙人 からのアドバイスを、早速試しているよ…

もう集中できないなんて言わせない!場所と姿勢を変えるだけで集中力UP⤴︎

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! 今日のシオンはかなりおっちょこちょいでし たね笑 宿題を忘れたり、家の鍵を落としてしまった りなど、友達にかなり迷惑かけてましたね笑 ただ、シオンが教室を後にしようとした瞬 間、隣…

人はそもそも長時間集中なんて出来ない?25分から始める短時間集中法

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! この土日はシオンにとっては感情の起伏が激 しかったと思います。 大好きな麻衣ちゃんに振られましたが、た だ、シオンの気持ちはまだ変わってないよう ですね。これから二人の関係はどうな…

無駄な時間を使わず効率よく痩せる方法〜まとめ〜

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! 今日の学校では、シオンが思いを寄せている 「麻衣ちゃん」をどうやってデートに誘うか あたふたしてましたね笑 明日麻衣ちゃんはデートに行ってくれるので しょうか? シオンは初めての恋…

運動よりも食生活が大事!?無駄な時間を使わず効率よくダイエットする方法②

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! どうやら今日の朝、シオンは寝坊してしま い、危機一髪で学校に間に合ったらしいです 笑 (母親に起こしてもらっているみたいですね 笑) 部活が終わってから百合子ちゃんとの約束が あった…

運動よりも食生活が大事!?無駄な時間を使わず効率よくダイエットする方法①

「毎日を自分らしくモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! 今日はシオンと翔太、そして百合子ちゃんが 朝の学校で色々話してましたが、どうやら部 活が終わって、シオンと百合子ちゃんが 何か会話しているようですよー♪( ´▽`) ちなみに、このブログ…

運って自分でコントロールできるんだ!運を高めるための方法とは?

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) DAIKIです! 今日もシオンが何か悩んでいるみたいですよ ー笑 「今日の学校にて」 おはよう、シオン。 ん?てかどうした?そんな浮かない顔して笑 あ、翔太おはよう。 いやさー。聞いてよ!昨日散々な目…

え!?日本人の中で150万人はサイコパス!?サイコパスの特徴と捉え方

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ・∇・) DAIKIです! 昨日久しぶりに友達と会って話してたんで すが、その会話の中で、サイコパスってい う言葉が出てきたんですよね笑 その時、そういえば最近よく「サイコパス」 って用語耳にするなーって思っ…

君に決めた!!相手への想いの伝え方と理想の告白シチュエーション

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは! DAIKIです。 日が経つごとに気温も下がり、日が沈むとも う肌寒く感じる季節になりましたが、寒くな ってくれば来るほど、人肌恋しくなっちゃい ますよね あれ??そういえば、 平成最後のクリスマスまで、もう…

まさか自分が漫画にハマるなんて!漫画の心理効果・魅力・依存とは??

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 最近よく時間がある時にスマホに入っている 漫画アプリを開いて、無料で配信されている 漫画を読むのですが、ふとこう思ったんです よね。 「あれ??漫画こんなに好きだったっけ?」 というのも僕自身…

まさか赤色にこんな秘密が隠されていたなんて!赤色が人に与える心理効果

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ・∇・) 突然ですが、皆さん、何色が一番好きです か?? 行動的で積極的に見えるレッドかな? いやいや、冷静沈着で落ち着いた印象を与え てくれるブルーかな? シックで洗練された印象を与えるグレーでし ょ! …

自分が誰だか分からなくなってしまった、、そんな時は自分を演じてみよう

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ・∇・) 突然ですが、みなさんに質問です! 「私って一体誰なんだろう?」 こんな質問を自分に対して問いかけてみたこ とありませんか?? ちなみに僕はたまにこう思う時があります笑 「いや、一体誰なんだろう?…

人って身近なものに価値を感じやすい?多くの人が陥ってしまう罠

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) いきなりですが、目の前に美味しそうなケー キが並べられていたら皆さんならどうします か?? 「いやーさっきご飯食べたばかりだから今は 食べれないなー。」 「ケーキあんまり好きじゃないからいらな…

あれ?私たちってどうして生きているんだろう? 生きる意味って何?②

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 今日は昨日に引き続き、「生きる意味 とは何か?」について考えていこうと 思います。 昨日の記事はこちらです( ´ ▽ ` ) ⇩ sinseikatudaiki.hatenablog.com もし、私たちに生きる意味があるとしたら、 …

あれ?私たちってどうして生きているんだろう? 生きる意味って何?①

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ・∇・) 突然ですが皆さん、生きている間に一回くら いこう思ったことはありませんか?? 「あれ?俺(私)ってどうして今生きているんだろう?」 「一体何のために生まれてきて、何のために生きているんだろう?…

一日をダウンロードしよう。良質な眠りをコントロールする方法

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 昨日の記事では、眠気の種類とその対処方法 について書きましたが、それよりも 「なかなか夜寝付けないことに困っている」 「朝起きてもなんだかボーッとしている」 という悩みを持っている方も多いと思…

眠気に睡眠時間は関係ない? 実は眠気の原因は他にもあった!

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 僕は昔から8時間くらい睡眠を取らないと 日中眠気が襲ってきてぼーっとしてしまうこ とがあるんですが、日によっては5時間しか 寝てなくても、一日中元気な時もあります。 ただ友達の中では1日3時間…

「雑誌離れ」が進んでる?紙の雑誌は果たして必要なのでしょうか?

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 僕は昔からタリーズやスタバ、マックなどの カフェに行くのが好きで、いつもそこで勉 強・作業などをしているんですが、その中で も僕の好きなタイプのカフェがあるんですよ ね。 それが「TSUTAYAとタリ…

どうして職場には嫌な人がいるのか?社会人での人間関係を楽にする方法

「毎日を自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 一昨日は、中高校の人間関係の悩みを少なく する方法、そして昨日は大学生の人間関係に おいて大事なことについて考えてきました。 まだ読まれてない方は是非読んで見てくださ い( ´ ▽ ` ) sinseikatu…

自分で関わりたい人を選べる?? 自由な大学生だからこそやっておきたいこと。

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 昨日は中高校生の人間関係の悩みを少なくす る方法を考えてきましたが、今日は「大学 生の人間関係で大事なこと」 について書いていこうと思います( ・∇・) 自由な人間関係の落とし穴 価値観の違う人と…

もう楽になりませんか?? 中・高校生の人間関係の悩みを減らす方法

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 突然ですが、皆さん嫌いな人はいますか?? では逆に好意とかそういうものではなく、 人間として好きな人はいますか?? ここで、「嫌いな人なんていない!みんな好 きです!」 と答えられる方がいたら…

もう私たちを自由にさせて!過保護のカホコから自由のカホコへ

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) ちょっと前に「過保護のカホコ」のスペシャ ルが放送されていましたが、皆さんは見まし たか?? ちなみに僕の親はカホコの親とは真反対で、 結構自由にさせてくれる人なので、ちょっと 新鮮で見入って…

たった10分で自分の本性が暴かれる??Daigo監修アプリ「超性格分析」をやってみた

「毎日を自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 実はtwitterのプロフィール欄に書いてある通 り、僕自身Daigoさんを尊敬しておりまして、 niconico動画でいつも心理について楽しく学 ばせて頂いてます。 そして、「今更かよ!」って思われるかもし …

あれ?最近なんだか楽しいことが全くない?? そんな時は童心に返ってみよう。

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ^∀^) 実は3日前に大学の友達が東京から香川に帰 ってきてたので、久しぶりに会ったのです が、その時にした遊びがかなり楽しかったん ですよね。 何をしたかと言いますと、 「砂浜で空き缶を3つほど並べて、交…

リクルートスーツなんてごめんだ!大学に行く本当の意味とは?

「毎日自分らしくをモットーに」 こんばんは( ´ ▽ ` ) 実はこないだ、ドラマ「義母と娘のブルー ス」の6話を見返していたときに、あるセリ フがちょっと気になったんです。 ーーーーーーーー 娘のみゆきは高校生になり、元キャリアウー マンの義母「あきこ…